来源:《中国科教创新导刊》2011年第06期  作者:解红琴;
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试论“晨练”在艺术高中声乐教学中的合理应用

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正所谓“一年之际在于春,一日之际在于晨”,在万物苏醒、万象更新的清晨是人们选择锻炼身体的最主要的时间。“晨练”是“活力之源”,适度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃,并能增强幽默风趣感及艺术感染力,有减少焦虑、改善睡眠质量的作用,促进人体生物钟的有序性。同样,“晨练”也是我们声乐学习者们最常选择的练声方式。在鸟语花香的清晨,呼吸着清新的空气更有助于练习者把腔体打开;得到一夜休息的肢体处于放松状态,使得练习者更自然地投入到练声状态中;而清醒的头脑也有助于练习者排除一切杂念,全神贯注地投入到练声中去,更加清楚的感知自己的状态。对于艺术高中的学生们来说,“晨练”不仅能使他们养成良好的练声及生活习惯,同时还能促进其演唱水平的提高,正可谓一举多得。因此“晨练”在声乐教学中的合理应用也显得尤为重要,值得引起师生的共同重视。1我校艺术高中“晨练”的现状高中学生的声乐学习还处于初级阶段,基本功的训练尤为重要,因此“晨练”也就成为了我校艺术高中声乐教学中采用的发声练习方式。我校高一至高三音乐班住校生共95人,“晨练”采用集体大课形式,由一名音乐教师辅导和管理,每天早上练声半小时。时间为夏季6:05~6:3(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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