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本文根据拳击理论和平时训练战术的运用了解拳击运动的基本知识和技术,分析了实用拳法的技术特点,可供业余教练员和运动员学习参考。(本文共计1页)......[继续阅读本文]
论摆拳
摆拳与正蹬
《散手十二论》之论摆拳
散打中的摆拳练习
摆拳 最具威力的拳法
防拳——肘还击
实战一招绝——近战鬼膝
马约加:超级反一号
拳击摆拳动作的生物力学分析与评价
警棍制暴术
散手连击技法(一)
拳击后手摆拳下肢快速发力对出拳速度的影响
激情2008
关于拳击摆拳动作体验式教学的几点思考
女子防身之“器”
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