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来源:《健身科学》2015年第09期  作者:赵桂松;
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衰老器官的挽救建议

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衰老是人无法抗拒的自然规律。除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外,您有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的?对于身体的衰老部位,其实也有一些挽救措施。01眼睛俗语说得好,花不花,四十八。人过50以后,眼部会加速衰老,玻璃体混浊、白内障、黄斑变性等问题会不同程度地出现。一旦出现视力模糊、泪水减少、眼干,甚至花眼等症状时,都有可能是眼部衰老的征兆。建议:对养眼来说,休息最重要,尽量留点用眼空当,控制看电脑、电视的时间,每小时让(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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