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来源:《健身科学》2015年第09期  作者:陈嘉然;
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补血试试三红汤

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刚打开家门,一阵扑鼻的芳香瞬间袭来。仔细闻闻,是再熟悉不过的味道,红枣、花生和红豆的清香。这是老伴常为我煮的补血三红汤,也只有他才能为我烹饪出这样的味道。我的身体一直不是很好,自从生闺女的时候大出血,我的体质就比过去虚弱了许多。年轻时每个月最难熬的几天都会头晕,脸色也总是暗黄憔悴的模样。而在绝经之后,我的贫血症状也没有得到多大的缓解,整个人看上去萎靡不振,干点家务活就累得(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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