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来源:《健身科学》2015年第09期  作者:
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1.最懂得一举两得的读者:钱喜云河南浙川的读者钱喜云自从去年年初参加社区组织的低碳生活讲座后,就从自家开始身体力行地实践起来。每天早晨,她早早地喊醒家里的每名成员去户外锻炼。一方面早上起得早,晚上也睡得早,不必点灯熬夜,可以节约用电,重要的是,早睡早起还对健康有益。为了保证全家人的饮食健康,钱女士坚持用高压锅熬制美(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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