来源:《家庭医药(快乐养生)》2011年第02期  作者:张祥云;
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起居不时寿命损

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坐卧起居,是日常生活非常普通的事情,但却对身体健康有着非同寻常的影响,历代养生家均认为人的寿命长短与起居的合理安排有密切关系。养生应"依乎天理"《管子·形势解》说:"起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益;起居不时,饮食不节,寒暑不适,则形体(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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