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健身的目的是"强身健体",但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解,长期坚持错误的运动习惯和动作,这对身体有很大的伤害。(本文共计1页)......[继续阅读本文]
职业与运动项目的选择
老年人应正确选择运动项目
文摘
性格不同 健身有别
安步当车缓疾行
儿童不宜的运动项目
老人慢跑要有自己的风格
运动项目参考体型选择
健身最容易犯的错误
夏天如何适当锻炼
选择合适锻炼 治愈头痛便秘
男性要根据年龄选择锻炼方式
适合妇女De运动项目
美丽“新暴力”跆拳道
你对自己了解吗?