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健身最容易犯的错误

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健身的目的是"强身健体",但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解,长期坚持错误的运动习惯和动作,这对身体有很大的伤害。(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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