选择字号

人到老年需花香

收藏本文  分享

去年国庆节期间,我回了趟老家,听到一位叔叔说起他78岁高龄的岳母,闻着桂花香治好了她的神经衰弱。回城后我专门去请教在医学院工作的同学,他表示桂花气味清香,不仅能够唤醒人的记忆,对治疗老年神经衰弱也起到一定的镇定安抚作用,而且对调节老年人的血压也有帮助,芳香疗法确实是一种养生的好方法。“花有清香月有影”,各种鲜花,均有奇异芳香,或浓或淡,其保健作用不同。浓醇型的花如丁香、玫瑰、茉莉、薰衣草,对嗅觉有强烈刺激,人闻过后容易产生兴奋感,适合那些因为刚刚退休情绪低落的老人;清香型的花如桂花、白玉兰,可以使人消除疲劳、舒缓心情,适合那些想保持头脑灵活的老人;而清淡型的花如梅花、兰花,能使人头脑清醒、思维明晰……总之一句话,花香有益身体健康,勿庸置疑。现代医学研究发现,在宁静芬芳的花丛中,人们神经的紧张和视觉的疲劳容易消除,还有利于中枢神经系统的调节而改善机体的各种功能。俗话说得好,“常在花间走,能活九十九”。笔者曾调查一些退休后爱侍弄花草的人,平时少疾病不吃药,健康长寿。即便是已经生病的患者,不妨在吃药的同时,多到花丛中散散步,活动活动筋骨,一边欣赏花的美色,聆听鸟语虫鸣,一边闻着幽幽花香,也许(本文共计1页)......[继续阅读本文]

下载阅读本文    订阅本刊

相关文章推荐

看看这些杂志对你有没有帮助...

更多杂志>>