来源:《江西中医药》2019年第12期  作者:丁虹霞;蒋力生;
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失眠的中医预防调摄

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随着现代生活节奏的加快,工作压力增加和饮食结构不合理等,失眠的发病率增加,发病人群也日趋年轻化。本文旨在通过讲述失眠的预防调摄以期降低失眠的发病率,提高失眠者的睡眠质量。(本文共计3页)......[继续阅读本文]

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