来源:《考试周刊》2011年第13期  作者:殷豪;
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哒哒球的健身价值研究报告

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1.引言哒哒球是一个由中国人发明并拥有所有知识产权的运动球,这项运动的开展是中国对世界体育运动事业的一大贡献。它是在国家大力提倡全民健身计划的背景下诞生的,很快成为群体活动和家庭健身娱乐的体育项目,并以独特的魅力被推广到大中小学校。本文通过实验研究分析该运动的健身价值。2.哒哒球健身价值调查2.1哒哒球的健身价值。首先,它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动,哒哒球速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面可受益:一是全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高动作的速度和上下肢活动的能力;二是极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次,由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,因此成为一项培养勇敢顽强、机智果断等品质和保持青春活力、调节神经的有效运动。对于那些希望保持青春、健美,避免病患的人,如果能够提高他们对哒哒球运动的兴趣,将无疑是一件乐事。哒哒球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。该运动4.2体育教育中渗透心理健康教育的方法。4.2.1激趣法和鼓励表扬法体育教师要善于运用能激发兴趣的教学因素,激发中小学生的学习兴趣。学生的(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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