来源:《开卷有益-求医问药》2019年第04期  作者:隋东菊;
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健康生活5个不能等

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健康源于诸多生活细节。喝水、吃饭、睡觉等日常生活中的一些习惯,往往在不知不觉间影响着人们的身体健康。健康生活,应该注意以下5个"不能等"。不能等渴了才喝水水是生命之源。不少人因工作或娱乐脱不开身,经常连水也顾不上喝,而体内一旦缺水,不仅会使人精神不振、口干舌燥、浑身乏力,还会造成肝、肾功能下降,(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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