来源:《科学大观园》2003年第08期  作者:安妮
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专家建议:请准时下班

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你是否能做到每天准时下班?还是日复一日地加班,每天忙得像一只停不下来的陀螺? 对忙碌的现代上班族而言,加班根本就是家常便饭,而且,不知何故,加班就像是恶性循环,经常是愈加愈多,事情愈做愈做不完。这样做的结果,往往是弄得人们心力憔悴、精神萎靡,工作效率和生活质量大大降低。(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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