来源:《恋爱婚姻家庭(月末)》2019年第07期  作者:陈森森;
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长夏养生 祛湿第一

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什么是湿热水多则成湿,气象学上用"湿度"来表示空气干燥与潮湿的程度。若湿度过大,超过人体的承受能力,就会导致疾病。湿邪有外湿和内湿之分。外湿就是指自然界中的湿气,比如雨淋、居处潮湿等。内湿则因脾失健运、水湿停聚而生。湿属阴邪,损伤人体阳气。有些人在淋雨后会出现四肢酸痛、头痛如裹等症状,(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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