选择字号

这4种生活方式会短寿

收藏本文  分享

1、不健康的饮食现在许多人都在不健康地饮食,不注意饮食会缩短生命。研究证明传统的"地中海式饮食"可以延长寿命。地中海式饮食是以自然的营养物质为基础,包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类,加上适量的红酒和大蒜,再辅以独特调料的烹饪方式,是一种特殊的饮食方式。2、从不检查胆固醇高胆固醇和高血压都会(本文共计1页)......[继续阅读本文]

订阅本刊

图书推荐

    相关文章推荐

    看看这些杂志对你有没有帮助...

    更多杂志>>