来源:《农村百事通》2006年第04期  作者:祝建材;
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老年腰痛食疗验方五则

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1.煨猪腰:杜仲15克,猪腰4个。将杜仲切片,猪腰破开呈钱包状。然后将杜仲片装入猪腰内,外用卫生纸浸湿后将猪腰包裹数层,置柴灰火中慢慢煨熟,熟后撕去卫生纸、取出杜仲片,食猪腰。本方适用于老年腰痛偏阳虚者。2.老桑枝炖鸡:老桑枝60克,母鸡1只。将鸡去毛及内脏,洗净,桑枝洗净切段,共入沙锅炖汤。此方适用于老年腰痛偏阳虚者。3.女贞子酒:女贞子250克,低度白酒500克。将女贞子洗净后放入低度白酒中,浸泡3 ̄4周后饮用,每日饮1 ̄2次,每次1小盅,适用于老年腰痛偏阴虚者。4.胡桃仁饼:胡桃仁50克,面粉250克,白糖少许。将胡桃仁研为碎末,与面粉混合在一起,加水适量,搅拌均匀,烙成薄饼食用。本方具有补肾御寒、润肠通便的作用,适用于老年人肾虚腰痛伴有畏寒肢冷、大便干结等症。5.当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净,切为碎块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1 ̄2小时,食肉喝汤。本方具有温中补血、补肾御寒的作用,适用于老年人肾虚腰痛并伴有面色苍白、畏寒肢冷等症。老年腰痛食疗验方五则!山东@祝建材(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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