来源:《农业技术与装备》2012年第12期  作者:陈帅;
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解密杂粮的功效

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小米性味甘、咸,微寒,具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米,可治疗头晕、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。高粱性味甘、涩、温,无毒,具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和小便不利等病症。(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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