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来源:《烹调知识》2016年第10期  作者:贾丽丽;
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秋季减肥正当时 8种食物让赘肉跑光光

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减肥食品:海鲈鱼想要促进身体的新陈代谢,最重要的当然是饮食中要包括大量的蛋白质。如果你是爱吃鱼的美眉,鲈鱼就是非常不错的减肥食品。鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、铁质以及其他矿物质。所以,把它添加到你的减肥食谱中能加快你的瘦身计划哦!(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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