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来源:《烹调知识》2017年第12期  作者:周倩;
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冬季五大养胃蔬菜

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冬季如何养胃,吃什么养胃,赶快和小编一起来保护我们的胃吧。南瓜——排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:"南瓜性温,味甘,入脾,胃经",能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可"吸附"细菌和有毒物质,包括重金属,铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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