来源:《启蒙(3~7岁)》2006年第11期  作者:姚燕滨;
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答:5岁半的女孩儿身高105厘米,与同龄孩子相比确实偏矮一点儿。但是,身高不仅与睡眠有关,还与遗传、营养、生长发育的速度有很大关系。另外,孩子之间存在个体差异,而这种差异也会表现在身高上。不睡午觉不必勉强睡眠是人的基本需求。儿童的睡眠习惯会随着年龄的增长而发生变化,这是大脑不断发育的结果。也就是说,儿童睡眠时间的缩短是脑部发育加速的表现。午睡通常出现在幼儿期,但也不可一概而论。有调查显示,5~6岁孩子午睡1~2小时的只占26.8%,而完全不睡午觉的则占50.6%。家长可能认为不睡午觉对孩子的生长发育不利,但如果孩子本身很有精神就不需要担心。睡眠时间不够的话,孩子不愿起床,有精神即证明睡眠充足。因此,对于不睡午觉的孩子,家长不必勉强。chyengan@163.com问:我的女儿5岁半,她不睡午觉,每天晚上10点左右入睡,早上7点左右起床。看到她如此精力旺盛,我们就让她去上游泳课,以达到耗体力、助睡眠的作用,可是没有什么效果。现在,她的身高只有105厘米,我们非常担心她不睡午觉休息不好,影响身体发育。请问,孩子的个头儿不高和不睡午觉有关吗?应该让她养成午睡的习惯吗?精力旺盛适度引导精力旺盛(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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