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来源:《瘦佳人》2011年第01期  作者:
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边吃边瘦

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食瘦焦点冬季吃点凉拌菜消脂又去火寒冷的冬季,人们往往喜欢多吃些温热的食物来抵御严寒。殊不知,寒冷天气吃点凉拌菜不仅去火还消脂呢。冬季吃凉菜给你充分理由冬季饮食相对其他三季,摄入热量高了,含油脂的食物多了。吃凉菜,能让身体自我取暖,消耗脂肪,调动免疫系统。(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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