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来源:《保健文汇》2018年第12期  作者:嵇冬梅;
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如何养生 中医调养的相关问题

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一、忌生冷食物和过饱一般情况下,吃中药均忌生冷食物。于是,有些人就产生一个错觉:认为忌生冷是为了吃中药,而不吃中药可以不忌生冷。所以,有人为了夏天吃冷饮,停止中药调养,声称等到不吃冷饮的季节再调。吃中药均忌生冷食物:上述想法是不了解生冷食物对人体危害所致。不吃生冷食物的真正目的是顾护脾的元气,是为了不伤脾。"脾统血,脾主运化,脾为后天之本。"脾胃若受到伤害,则百病皆出。(本文共计3页)......[继续阅读本文]

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