您的位置:杂志 > 《保健文汇》 > 2018年 > 第12期
来源:《保健文汇》2018年第12期  作者:
选择字号

花生的营养价值 怎样吃花生才安全有益呢

收藏本文  分享

花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是"十大长寿食品"之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中"补血止血"的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。下面跟小编一起来看看花生有哪些营养价值。润肺和胃吃花生"悦脾和胃,滋养调气,润肺化痰"——《本草纲目拾遗》。中医认为,花生性平,味甘;入脾、肺经。具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等作用。常被用于久咳气喘、咯痰带血疾病的防治。经常食用花生及花生制品还有一个突出的好处是可以起到一定的"护胃"(本文共计3页)......[继续阅读本文]

订阅本刊

图书推荐

    相关文章推荐

    看看这些杂志对你有没有帮助...

    更多杂志>>