来源:《实用全科医学》2003年第02期  作者:李广文
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高血压病人的康复治疗指导

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高血压病是一种常见病、多发病 ,随着人们生活水平的提高 ,发病率较前日益增加 ,越来越年轻化。而高血压一直是发生大血管和微血管病变的危险因素 ,做好此类人群的康复指导 ,可以有效的预防其它并发症的发生发展。现将我们的做法介绍如下 :1 资料与方法1.1 我科自 2 0 0 0年 6月至 2 0 0 2年 6月共收治高血压住院病人 60例 ,其中男 3 5例 ,女 2 5例 ,年龄均在 3 5~ 70岁。其中高血压Ⅰ级 10人 ,Ⅱ级 3 5人 ,Ⅲ级 15人 ,住院后都坚持给予系统的康复治疗指导 ,收到了良好效果。1.2 健康指导内容1.2 .1 针对病人因素的措施1.2 .1.1 建立科学的生活方式 ,改变不良的饮食习惯。包括低盐饮食 <6g 日 ,减少脂肪的摄入 ,脂肪的摄入量占总热量的 2 5 %以下。补充钾和钙 ,注意多吃含钾和钙的食物 ,如绿叶蔬菜、鲜奶、大豆及其制品等。增加优质蛋白的摄入 ,要求蛋白质占总热量的 15 % ,而动物蛋白占总蛋白的 2 0 %。多吃蔬菜和水果 ,可增加钾的摄入 ,减少脂肪的摄入 ,降低血压。1.2 .1.2 戒烟酒。因吸烟而促进动脉硬化的发生和(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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