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来源:《体育风尚》2018年第05期  作者:金亮;李明杰;
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短跑放松技术在田径训练中的应用

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在田径训练当中,短跑放松技术属于十分科学的跑步技术,它可以提高人体的机能,确保运动时候的动作有较高的协调性,而且有利于改善运动能力。但是在应用的过程中,需要考虑的因素相对较多,不能盲目地加以应用,否则会导致诸多不良的影响。本文主要研究测短跑放松技术在田径训练中的应用,并提出了进一步优化的措施。(本文共计2页)

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