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来源:《体育风尚》2019年第03期  作者:张立;
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核心力量训练对于羽毛球训练重要性的研究

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核心力量训练是羽毛球训练中的重要内容,伴随着我国体育事业的发展,人们对羽毛球训练的重视程度也越来越高。而在羽毛球训练融入核心力量训练,既可以提高运动员对力量的控制和使用能力,还能够改善运动员的对于羽毛球训练、比赛的反应能力。因此,本文首先分析核心力量训练对于羽毛球训练重要性,其次分析核心力量训练在羽毛球训练中的应用。(本文共计2页)

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