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来源:《体育风尚》2019年第03期  作者:郝霞;
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高校田径教学中长跑运动训练的恢复方法分析

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高校田径教学中,中长跑运动对学生的持久耐力考验很大,因此运动员需要具备很高的体能素质,但是依然容易在高强度的训练中产生疲劳感,这就要求我们可以有效引导学生进行恢复训练。基于此,笔者在本文中结合自身的教学经验分析高校田径教学中长跑运动训练的恢复方法,为学生的成绩提升奠定基础。(本文共计1页)

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