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来源:《体育风尚》2019年第03期  作者:郝佳;
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跆拳道训练的常见损伤与措施

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作为一项风靡全球的对抗性运动,跆拳道在我国同样非常流行,不仅开设跆拳道课程的学校越来越多,社会各类型跆拳道培训机构也在增加,这对我国竞技体育事业的发展以及人民群众身体素质的提升均有着重要的作用。但由于跆拳道的激烈对抗性,跆拳道训练中经常会出现损伤现象,文章从此出发,首先分析了跆拳道常见的损伤现象,并从主客观两个角度论述了预防措施,包括端正练习态度、加强准备活动、合理组织训练、优化场地环境等。(本文共计2页)

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