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来源:《体育风尚》2019年第03期  作者:王晴;姜晓珍;
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滨州学院瑜伽项目开展现状的调查与分析

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瑜伽运动项目,在当今社会发展中越来越受人们青睐,在我国号召全民健身的重要时刻,瑜伽作为一种健身运动项目,被更多人所认识和推广。瑜伽不仅仅有着强身健体、塑形燃脂的功能,还能让内心安宁、生活充实、愉悦身心的功能。因此,很多高校都相继开展了瑜伽课程。据调查,滨州学院也开设了瑜伽项目作为选修课程,但在开设此项目过程中普遍存在很多问题和不足,也因此使瑜伽运动项目的练习有着许多误区。(本文共计1页)

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