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来源:《现代妇女》2019年第02期  作者:吴大真;
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春季祛湿气,打好健康底

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又湿又冷、又闷又潮、寒湿阴森……在我们对环境或是天气的抱怨里,"湿"常常成为一个关键的字眼。的确,在中医看来,湿气似乎称得上"万恶之邪"。在风、寒、暑、湿、燥、火这"六淫邪气"致病因素中,湿邪杀伤范围最大。这是因为湿邪从来不孤军奋战,总是与别的邪气"狼狈为奸":湿气遇寒成寒湿,让人冷得透心彻骨;遇热为湿热,闷得使人透不过气、出不了汗;遇风则化为风湿,成为难以摆脱的慢性病……初春时节冷暖空气不断交锋,潮湿、降雨无法避免,因此,这个季节及时(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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