来源:《小学教学参考》2006年第31期  作者:郑日昌;
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九只狐狸与压力应对

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压力伴随着人的一生,谁都不可能避免。工农大众感受更多的是身体的疲劳和生存的压力,知识分子感受更多的是精神的创伤和发展的压力。在众多压力面前,有的人积极乐观,越战越强,越挫越勇,不断成长、成功;有的人却无所适从,心浮气躁,牢骚满腹,怨天尤人,在惶惶然中一事无成;也有的身心俱疲,积劳成疾,或重病缠身或英年早逝。这其中的差别就在于你怎么应对压力。古希腊哲人苏格拉底有句名言:真正带给我们快乐的是智慧,而不是知识。何谓智慧?世界观、方法论、辩证法是也!把知识看成绝对真理,会比无知痛苦更多。应对压力的治本之策乃是学会积极正向的思维方式,养成辩证的思维习惯。笔者从事心理辅导、心理咨询工作二十余年,常用狐狸与葡萄的故事来启发求助者正确应对压力,并以此自勉。这里将这个新编寓言介绍给大家:盛夏酷暑,一群口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头,狐狸们馋得直流口水,可葡萄架很高。第一只狐狸跳了几下摘不到,从附近找来一个梯子,爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到,找遍四周,没有任何工具可以利用,笑了笑说“:这里的葡萄一定特别酸!”于是,心安理得地走了。第三只狐狸高喊着“下定决心,不怕(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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