来源:《中国学校卫生》2019年第08期  作者:乔媛媛;王晓晨;
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不同强度足球锻炼对壮族肥胖小学生体成分及血液生化指标的干预效果评价

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目的了解16周不同强度足球锻炼对壮族单纯性肥胖小学生身体成分及血液生化指标的影响,为壮族单纯性肥胖小学生有效降低体重,保持身心健康提供支持。方法通过典型抽样法,在玉林市某小学依据体质量指数(body mass index,BMI)标准筛选出40名单纯性肥胖的壮族小学生,随机分为对照组、低强度足球锻炼组、中强度足球锻炼组、高强度足球锻炼组各10人进行16周干预,干预前后对小学生的身体成分、血压、血液指标进行比较。结果壮族肥胖小学生与干预前相比,经过16周低强度足球锻炼后,体重降低2.70 kg、脂肪含量降低3.86 kg、体脂百分比下降0.06百分点,干预前后差异均有统计学意义(t值分别为2.27,3.19,5.26,P值均<0.05)。中强度足球锻炼对体重、体质量指数、脂肪含量、体脂百分比、收缩压、舒张压、血清Chemerin指标干预前后差异均有统计学意义(t值分别为3.25,3.70,4.24,11.40,2.29,2.35,2.38,P值均<0.05)。高强度足球锻炼后,除身高指标外,其他指标干预前后差异均有统计学意义(t值分别为4.07,5.11,5.45,5.60,15.20,(本文共计4页)......[继续阅读本文]

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