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来源:《戏剧之家》2017年第01期  作者:殷翠;
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关于舞蹈力量素质训练的科学性研究

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如今舞蹈科学化、系统化、健康化的特性越来越突出,要真正实现舞蹈训练的科学性,离不开运动人体科学理论。本文以"力"为切入点,论述了舞蹈身体素质训练中力量练习的训练意义,介绍了影响肌肉力量的生理性因素和部分力量训练方法。(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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