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来源:《养生月刊》2018年第02期  作者:骆昌芹;
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梦与健康

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睡眠是人所必需的。科学家为揭开人的睡眠之谜做了不少工作。现在认为人的睡眠可以分为两种状态:一种是快相睡眠状态;一种是慢相睡眠状态。它们是相互转换的。快相睡眠时,睡者的眼球出现快速的左右转动,每秒1次。而慢相睡眠时,睡者无眼球快速运动的情况。(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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