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来源:《养生月刊》2018年第09期  作者:俞东升;
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站在阳台上,经常看到一位身材精瘦颀长的老人,绕着小区道路快速行走,他的脊背挺得笔直,就像仪仗队的军人,从走路姿势看,一点也没有老态龙钟的感觉。不论天气是晴是雨,气温冷热如何,他都像是钟表的秒针一般,定时定点转动在小区的道路上。妻子也看到了这位老人,她说,很羡慕那位老人,每天都在走路,精神状态真好。我对这个老人产生了好奇。一个阳光温暖的中午,我在小区广场上等人,与老人邂逅。此时,这位精(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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