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来源:《养生月刊》2019年第08期  作者:祝步文;
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勤以养寿,寿祝无疆

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戈费朗特说:"世界上没有一个懒人长寿,凡是长寿的人其一生总是积极活动的。"中国有两句老话"一懒生百病,勤动常年轻""懒惰催人老,勤奋得高寿"。许多事实证明长寿的人都是勤快的。懒惰的人常常不能终其天年。这是因为懒惰的人大脑得不到充分的发挥,使脑啡肽及脑内核糖核酸等生物活性物质的水平降低,大脑功能呈渐(本文共计3页)......[继续阅读本文]

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