来源:《养生大世界》2018年第03期  作者:周行;
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长假过后精力不振 四个动作让你调回来

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春节长假结束后,许多人都抱怨,由于假期过于放松或过度劳累,上班后感到身体很不舒服,如精神不集中、食欲不振,或者容易犯困,与节前的工作状态相差很远。如何尽快消除"节日后遗症",尽快回到正常的工作和生活?专家提醒,此时需要从身体上和心理上做好双重调整。(本文共计4页)......[继续阅读本文]

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