来源:《养生大世界》2018年第03期  作者:Yui;
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TOP4 多吃咖喱 有利于提高记忆力

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咖喱是一种原产于印度的香辛料,盛行于东南亚地区,主要由姜黄粉、胡椒、茴香等制成。冬天来一份热气腾腾的咖喱,不仅能增进食欲,还能促进血液循环,让手脚暖和。最近的一项研究显示,咖喱不光有这些好处,其中的姜黄素更有助于改善记忆力和调节情绪。素组和安慰剂组),在18月内被要求每天两次服用安慰剂或90毫克的姜黄素。研究人员在实验开始前及实验进行的第6个月期间对这些试验者进行了认知能力的评估,同(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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