来源:《养生大世界》2019年第01期  作者:奕丹;
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奕丹:健康之人体“出”路在哪里?

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人究竟靠什么活着?人体健康的最重要一个前提是"活着",有一句俗语叫"人活一口气,树活一张皮"。那么支撑我们活下去的"气"到底是什么?中医学认为"气"是人体功能和形体的结合。"气"的运动形式是什么?气的运动形式有哪些?中医学认为"气"的运动形式有"升、降、出、入"四种。四者缺一不可,《黄帝内经·六微旨大论》:"出入废,则神机化灭;升降息,则气立孤危"。我们首先来看"出和入"。狭义的"出"包(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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