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来源:《中国气功》2000年第01期  作者:徐秀清
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舒心练功功自成

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修炼气功的人一般都有这样的体会:当心情舒畅、情绪乐观的时候,练功效果特别好,而且练功后特别舒适,感到头脑清新,精神振奋,全身轻松。这是为什么呢?中国道家虚灵功创始人叶芳扬老师曾告诫我们:“修心养性,调神炼意”,这是修炼虚灵功的秘诀,即练功必须先炼心。“心主神明”、“明心见性”,舒心练功功自成。《易筋经》中讲:“人身之气血不能自主,悉听于意,意行则行,意止则止。”《灵枢经》中说:“心(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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