来源:《家庭医学(下半月)》2018年第01期  作者:张乾;
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饱了口福 明亮眼睛

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常言道:眼睛是心灵的窗口。这不仅是因为眼睛与人的容貌、神韵有关,还因为眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界、传递自己情感的渠道。因此,每个人都希望自己有一双黑亮、水灵的眼睛。古往今来对美人的描绘都离不开眼睛,如"明眸皓齿""目如秋月""眼含秋波"等。眼睛美是容颜美的重要内容之一,而食物对护眼美目有不可低估的作用。眼结膜、角膜的光洁度、明亮度、视力高低以及眼睛对事物反应的灵敏度等,都与饮食营养有关。(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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