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来源:《中国老年》2017年第08期  作者:何文珺;
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张其成 合适自己的生活方式就是养生

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中医,从根本上讲,是一种文化,以其独特的文化生活——养生,最完整地保存了中华传统文化里的价值观。一言以敝之,中医文化的生活就是养生。那么,如何将这些国学精髓运用到日常生活中去,全面地认识养生,从而指导我们的日常饮食、运动,养成健康的适合自己的生活方式。(本文共计3页)......[继续阅读本文]

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