来源:《中国学校体育》1999年第05期  作者:路俊魁!745000
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武术教学中呐喊的运用

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为了提高学生学习武术的热情,笔者在每节课的适当时候、让学生随着拳脚动作放声呐喊“嗨”或“杀”。形借力势,势用声威,使教学气氛活跃,学生学习热情高涨。1改善课堂气氛。由于呐喊是一种强烈的信号刺激,加之平时上课学生很少有放开喉咙大声呐喊的机会,所以在不影响其他班正常教学秩序时,可让学生随动作呐喊,学生一呼百应,加之又借助拳脚动作,效果较好,学生戏称为“音响效果”。2锻炼了呼吸肌。由于大声呐喊,增强了呼吸深度和力度,迫使胸腹腔的呼吸肌得到了较大程度的扩张,脏腑各器官之间产生较大程度的按摩和挤压,使各器官的功能得以改善,尤其是呼吸肌得到很好的锻炼。3动作质量提高。由于大声呐喊,必然会引起周围上课学生的注意,促使学生的注意力和思维指向集中,原来有气无力的动作大为改观,动作质量提高,力度增强。4精力得以发泄。作为中学生,由于精力旺盛,觉得总有使不完的劲,平时上下课一般不允许大喊大叫,情绪压抑,上课放开喉咙呐喊,情绪得以发泄,精神为之振奋,从而愉悦身心。但在采用呐喊时,须注意以下几点。一是掌握好应用的时间。一般在课的开始部分不用,由于大声呐喊,全身用力,体力消耗大,以免影响后面教学内容的进行,最好放(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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