来源:《中老年保健》2018年第07期  作者:石劢;
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“慧吃慧动,健康体重”,帮您有效预防糖尿病

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糖尿病,相信我们大家都不陌生。在我国,患者的数量每年都以惊人的速度在攀升。那么面对来势汹汹的糖尿病,我们有什么好的预防办法呢?"少吃多运动"、"管住嘴迈开腿"……相信您心中早已有了答案。什么才是"科学有效"的"少吃多运动"呢?这种模式是否能够长期坚持下去呢?下面,我们来和您说(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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