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睡眠不足的青少年更爱吃垃圾食物

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你睡得够吗?熬夜不仅会伤神、伤身,甚至会改变一个人的饮食习惯,吃下更多的垃圾食物。最近,来自美国的一项研究称,睡眠不足的青少年会变得更爱吃快餐,对蔬菜和水果等健康食物的食欲则会降低。美国石溪大学医学院的研究人品对1.3万余名平均年龄为16岁的青少年进行了抽样调查,研究发现,青少年睡(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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