首页 >孕产·育儿·早教 >孕产 >孕期
实用怀孕知识百科——孕妈妈生活必备宝典  全国知名妇幼保健专家倾力打
实用怀孕知识百科——孕妈妈生活必备宝典 全国知名妇幼保健专家倾力打
杜燕倩 编著
电子版价格:¥11.50
出版:内蒙古科技出版社出版时间:2013-05-09
ISBN:978-7-5380-1792-2字数:480千字
分享
支持的设备
  • Windows

  • iPhone

  • Android

客户端下载

下载客户端,随时随地阅读本书

推荐阅读
    同类图书畅销榜
    • 简介
    • 目录
    • 品评
    虽然说新生命的诞生是夫妻双方爱情的结晶,但女性作为孕育生命的主体,为了孕育一个健康聪明的宝宝,却承担着更大也更艰辛的责任。那么,面对怀孕,女性应该如何去做才能顺利度过妊娠这一特殊时期呢?
      本书以通俗易懂的语言,一目了然的图解形式,从孕前到妊娠,从产前到产后恢复,从安胎养胎到科学胎教,进行了科学、全面的讲解,希望能帮每一位欲孕或已孕的准妈妈快乐度过这一特殊时期,生一个健康聪明的宝宝。
    目录
    第一篇 孕前准备,要从细处入手
    特别图示——孕前生活有讲究
    优生就是生一个健康聪明的宝宝
    一 优生必须具备的基本条件
    二 遗传对优生的影响
    基因是遗传的基本物质
    染色体是遗传的关键
    会遗传的容貌特征
    遗传与智力的关系
    三 环境对优生的影响
    环境因素致畸的主要途径
    大气污染可致胎儿铅中毒
    环境因素中的电磁污染
    怀孕初期放射线的危害
    噪声污染可致胎儿畸形
    家庭装修对优生的影响
    改善环境防止胎儿畸形
    四 营养对优生的影响
    五 药物对优生的影响
    可能致畸的时间
    可能致畸的常用药物
    六 优生怀孕禁忌
    忌生育过早
    忌生育过晚
    婚后不宜很快怀孕
    蜜月旅游不宜怀孕
    春节期间不要怀孕
    身体疲劳不宜怀孕
    怀孕前忌服安眠药
    服用激素忌怀孕
    避孕期间不要怀孕
    孕妇不宜饮酒
    孕妇不宜吸烟
    夫妻双方都要有心理准备
    一 调整孕前心绪
    二 妊娠是爱情的升华
    三 孕前夫妻心理和谐
    四 加深感情六要诀
    打破错误观念
    创建新的生活
    双方相互尊重
    正确理解“男子汉”
    增强鱼水之欢
    将恋爱进行到底
    五为怀孕做好准备
    六喜迎妊娠到来
    以最佳身体状态迎接妊娠
    一 孕前生活安排
    二 提高身体素质
    三 孕前锻炼方法
    四 孕前应将体重调整到最佳状态
    五 育龄女性不宜太胖
    必要的物质与金钱准备
    一 舒适的环境
    二 宽松的外衣
    三 适体的内衣
    四 合适的鞋
    五 孕前经济准备
    解开你心中疑惑
    第二篇 怀孕开始倒计时,这些事一定要做到
    第三篇 真的怀孕了,这些变化要有思想准备
    第四篇 十月怀胎,首要任务是安胎与保胎
    第五篇 十月养胎,让宝宝健康发育成长
    第六篇 孕期补充营养,妈妈会吃、宝宝增智
    第七篇 孕期保健,要从生活细节做起
    第八篇 掌握正确的胎教方法,科学实施胎教
    第九篇 自我监护,时刻注意胎儿的安危
    第十篇 轻松分娩,喜迎新生命的降临
    查看全部 ↓