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来源:《当代矿工》2000年第10期  作者:兰亭
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秋季如何养生

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中医养生学认为,要尽其天年,度百岁而去,必须适应春夏秋冬四时气候的变化,注意因节气不同,而采用不同的养生方法。时至秋季,人们又应当怎样养生呢? 我国现存最早的中医精典著作《黄帝内经》里说:“秋冬养阴”,阴,是指人的阴精,它是营养人体(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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