来源:《中医健康养生》2017年第05期  作者:钱国宏;
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百岁老人的“快乐八道菜”

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"八道大餐伴四季,粗茶淡饭心亦甘。人间风光赏不尽,且放宽怀向晚年!"这首诗是对百岁老人孙福旺的真实写照。今年101岁的孙福旺老人家住辽宁省台安县隆地村,多年来,孙老在生活中培养了八种习惯,成了他养生怡情的"快乐大餐"。第一道菜:阅读孙福旺小时候读过私塾和"完小",所以识文断字。他家中有数百册藏书,儿孙晚辈们来看他时,他要的礼物不是鸡鸭鱼肉滋补品,而是书。有时他还自己"点菜"——列(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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