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来源:《教书育人》2003年第21期  作者:张琼,樊洛生
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打开记忆的锦囊

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每个学生记忆力本身并无太大差异,影响记忆效果的关键是有无合适的记忆方法。每门学科都有大量的知识需要记忆,有些学生一听说叫背诵、记忆,马上就头疼,总说记不住。其实,背诵并不那么难,不必畏惧,只要方法得当,问题就会迎刃而解。下面我给你一把金钥匙,你就可以打开记忆的锦囊了。科学复习与遗忘进行斗争的首要条件是组织识记后的复习,复习在信息的保持中有很大作用。复习的效果如何,不仅受复习次数影响,更取决于复习的方式。只有符合心理活动规律的复习,才能取得最好的效果。记忆随时间流逝而趋于淡漠,造成遗忘,这是人人皆知的经验。然而,遗忘速度是不均衡的。德国心理学家艾滨浩斯通过实验研究了遗忘规律,发现遗忘在学习之后立即开始,有先快后慢的特点,即开始的时候遗忘得多而快,以后遗忘逐渐变得少而慢。这条看似简单的规律,为我们如何同遗忘作斗争提供了有益的启示,那就是说记忆之后要及时复习,趁热打铁,趁着知识还没有忘掉而印象开始模糊之前就开始复习,这样可使记忆者节省许多精力。比如,在刚刚学习以后就用10分钟左右的时间来复习,过一天、一周、一个月和六个月后再复习一下,这样就可以充分巩固所学的内容了。当然,随着记忆材料的不同,(本文共计2页)......[继续阅读本文]

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