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来源:《37°女人》2018年第03期  作者:陈兴华;
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这9种体质,你是哪一种

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中医讲究"体质辨识",无论是养生还是治病,行动之前,必先辨别体质。究竟应该如何来辨识自己属于哪种体质,不同体质的人,日常要注意哪些问题呢?平和质平和质其实就是健康的正常人。表现为脸色红润、能吃、能睡、性格阳光、适应能力强、不容易得病。养生方式:此类人群只要顺应自然就可以了,不需额外进补。不熬夜、不扰乱正常生理秩序,不要吃太甜、太咸、太油腻的食物。(本文共计1页)......[继续阅读本文]

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