来源:《山东体育科技》1985年第02期  作者:赵国雄;
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少年田径运动员的早期全面化训练

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少年田径运动员进行早期专项化训练的危害性,近年来各国已有大量材料披露,比较一致的看法是:早期专项化突出专项,内容单一,运动量和强度大,强求早出成绩,出高成绩,会使少年运动员负担过重,导致过度疲劳和运动伤病,甚至造成局部畸形发育和心理变态,损害他们的身心健康,过早地结束运动生涯。然而,当前世界田坛有一个值得注意的现象:许多优秀选手在少年时期已取得较好成绩并能保持和不断提高,先后成为青少年冠军、成年人的竞争对手,有的甚至成为奥运会、洲运会的优胜者和世界纪录创造者;好些项目也出现培养世界水平运动员的时间大大缩短的现象。在这种势头下,少年田径运动员早期应如何训练?训练的指导思想是(本文共计4页)......[继续阅读本文]

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